Principiantes - Fase 1 - Hogar

Training By Ale
$99.00 USD
USD

Éste plan es perfecto para quiénes llevan meses sin hacer ejercicios y/o para principiantes.

Plan diseñado exclusivamente para 4 días en semana desde el HOGAR. 

Periodo recomendado: 6 semanas 

Materiales:

  • Par de dumbells
  • Bandas elásticas ( “hip bands” )
  • Step y/o escalera 

 

FAVOR LEER:

  • Los planes están diseñados en una aplicación. Al comprar el plan usted recibirá un email sobre como acceder la misma.
  • Asegúrese que el email que usa para comprar el plan sea el mismo que utilice para acceder la aplicación.
  • Al comprar este plan de ejercicios, entiendo que soy el único responsable de lesiones que pueda sufrir durante mi entrenamiento y acepto que los mismos no conllevan supervisión de entrenador y son realizados bajo mi propio riesgo.