Avanzado - Hogar - 4 Días

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¡Cuidado! Éste plan contiene ejercicios de alto impacto y circuitos que elevarán tu ritmo cardíaco. Recomendado para quiénes hayan completado mínimo dos planes de 12 semanas de nivel intermedio.

Plan diseñado para 4 días en semana desde el HOGAR. 

Periodo recomendado: 6 semanas. Una vez completadas las 6 semanas, podrás renovar para el nuevo plan sometido. 

Materiales:

  • Par de dumbells
  • “Hip bands” 
  • Bandas elásticas 

*Tendrás la oportunidad de renovar éste plan cada 6 semanas para continuar con la meta. El mismo no será renovado automáticamente.

FAVOR LEER:

  • Los planes están diseñados en una aplicación. Al comprar el plan usted recibirá un email sobre como acceder la misma.
  • Asegúrese que el email que usa para comprar el plan sea el mismo que utilice para acceder la aplicación.
  • Al comprar este plan de ejercicios, entiendo que soy el único responsable de lesiones que pueda sufrir durante mi entrenamiento y acepto que los mismos no conllevan supervisión de entrenador y son realizados bajo mi propio riesgo.